老人延長壽命的細節有哪些？老人有什麼延長壽命的方法？[圖]

對於老年人來說，最主要的就是要保養身體，那你們知道拉人延長壽命的方法有哪些呢？估計很多人都非常的想要知道，下面，給大傢具體介紹一下老人延長壽命的方法，我們一起來看看到底有哪些方法能延長老人的壽命呢？希望對大傢有幫助。

1、老人延長壽命的方法

1、養一隻狗狗多活11.4歲。

貝爾法斯特女王大學的韋爾斯博士的一項研究顯示，養狗往往可以降低血壓和膽固醇水平，養狗的人和那些沒有狗的人比起來，養狗的人簡直太幸運瞭。養狗比養貓更有好處，因為狗可以強迫你每天早晚必須出去散步。

所以，老年人要想長壽，就養一隻貓或狗在身邊，可以使你降低心臟病、中風發作的風險，還可以使正身患重癥的人盡快好起來。

2、換個國傢生活多活6.4歲。

對於一個環境太熟悉，沒有新奇的感覺和心動，就容易使人麻木無感，生無可戀。所以，建議老年人多出去走走，或者換個地方居住，城市的環境污染、噪音污染很嚴重，不建議各位住在城市裡養老。

如果你認為國內的生態環境不太適宜生活，那就換個國傢住住，比如歐洲。雖然歐洲由空氣污染而導致的死亡率幾乎等同於交通事故的死亡率，環境對於養老不是非常理想。但愛爾蘭的空氣好很多，在歐洲排名第二，排名第一的是芬蘭。

如果你真的想活得更長，那就去歐洲的安道爾共和國吧。那裡才是一個真的幾乎沒有污染的國傢，那裡人的平均壽命達到瞭83歲。