老人延長壽命的細節有哪些?老人有什麼延長壽命的方法?[圖]
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對於老年人來說,最主要的就是要保養身體,那你們知道拉人延長壽命的方法有哪些呢?估計很多人都非常的想要知道,下面,給大傢具體介紹一下老人延長壽命的方法,我們一起來看看到底有哪些方法能延長老人的壽命呢?希望對大傢有幫助。

1、老人延長壽命的方法
1、養一隻狗狗多活11.4歲。
貝爾法斯特女王大學的韋爾斯博士的一項研究顯示,養狗往往可以降低血壓和膽固醇水平,養狗的人和那些沒有狗的人比起來,養狗的人簡直太幸運瞭。養狗比養貓更有好處,因為狗可以強迫你每天早晚必須出去散步。
所以,老年人要想長壽,就養一隻貓或狗在身邊,可以使你降低心臟病、中風發作的風險,還可以使正身患重癥的人盡快好起來。
2、換個國傢生活多活6.4歲。
對於一個環境太熟悉,沒有新奇的感覺和心動,就容易使人麻木無感,生無可戀。所以,建議老年人多出去走走,或者換個地方居住,城市的環境污染、噪音污染很嚴重,不建議各位住在城市裡養老。
如果你認為國內的生態環境不太適宜生活,那就換個國傢住住,比如歐洲。雖然歐洲由空氣污染而導致的死亡率幾乎等同於交通事故的死亡率,環境對於養老不是非常理想。但愛爾蘭的空氣好很多,在歐洲排名第二,排名第一的是芬蘭。
如果你真的想活得更長,那就去歐洲的安道爾共和國吧。那裡才是一個真的幾乎沒有污染的國傢,那裡人的平均壽命達到瞭83歲。




