老年人雙腿浮腫怎麼辦?老年人雙腿浮腫如何消腫?[圖]
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生活中有很多老年人都出現小腿浮腫的現象,傢人們都會為此感到擔心,還以為是患有什麼疾病呢?其實,遇到這樣的情況,還是不要太慌張,及時找到原因才是最關鍵的。老年人雙腿浮腫該怎麼辦呢?下面,給大傢具體介紹一下。

1、雙腿浮腫怎麼辦
1、老年人腿腫脹應及時到醫院就診,才能查明病因,進行針對性治療。對老年性浮腫,首先要搞清楚病因。如果與疾病有關,要積極控制原發病,屬於特發性浮腫,無需治療。
2、無論何種原因所致下肢浮腫,都要重視飲食和生活調理,適量補充蛋白質,加強運動鍛煉,穿著松緊適宜的鞋襪,防止皮膚損傷。
3、浮腫嚴重時,可服用宣肺、健脾、益腎的中藥,如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些藥物,應在醫生指導下合理應用。
4、適當多吃些含鉀豐富的食物,如香蕉、西瓜、葡萄等。補充維生素b族,可食用海苔、花生、芝麻等。適當多吃些含維生素e的食品,如瘦肉類等。飲食節制,少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消腫的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等。
5、睡覺時下肢適當抬高,坐椅不可太高,減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊,註意保護好腰及下肢的血液循環。
6、適當的活動,促進血液循環。因為活動過多,下肢疲乏會加重水腫,不活動則血氣不通,更容易水腫。
7、吃鹽不可太多。太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。
8、註意保護腎臟,除經常檢查腎功能外,不要輕易使用藥物,以減少腎臟負擔。




