老年人雙腿浮腫怎麼辦？老年人雙腿浮腫如何消腫？[圖]

生活中有很多老年人都出現小腿浮腫的現象，傢人們都會為此感到擔心，還以為是患有什麼疾病呢？其實，遇到這樣的情況，還是不要太慌張，及時找到原因才是最關鍵的。老年人雙腿浮腫該怎麼辦呢？下面，給大傢具體介紹一下。

1、雙腿浮腫怎麼辦

1、老年人腿腫脹應及時到醫院就診，才能查明病因，進行針對性治療。對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病，屬於特發性浮腫，無需治療。

2、無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。

3、浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中藥，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些藥物，應在醫生指導下合理應用。

4、適當多吃些含鉀豐富的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。補充維生素b族，可食用海苔、花生、芝麻等。適當多吃些含維生素e的食品，如瘦肉類等。飲食節制，少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等。

5、睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，註意保護好腰及下肢的血液循環。

6、適當的活動，促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫，不活動則血氣不通，更容易水腫。

7、吃鹽不可太多。太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。

8、註意保護腎臟，除經常檢查腎功能外，不要輕易使用藥物，以減少腎臟負擔。