長壽的預兆有哪些？長壽會表現出什麼預兆？[圖]

每個人都希望自己能長命百歲，但是隨著時間的流逝，人還是會慢慢的變老的，生活中還有一些老人活到老一百多歲，那你們知道長壽的預兆有哪些呢？估計很多人都還不知道，下面，給大傢具體介紹一下長壽的預兆，希望對大傢有幫助，我們一起來看看。

1、長壽的預兆

1、你喜歡自己動手整理東西

研究發現，做些日常傢務，如洗碗、掃地等，隻需做1小時，即可消耗285大卡的熱量，可使死亡風險降低0%。

2、你的朋友也很健康

研究發現，若你最好的朋友體重變胖瞭，這種情況發生在你身上的可能為72%。所以，若要保持一種健康的生活方式，就需和一些與自己有一樣生活目標的人交往。

3、你很愛喝茶

一天喝1~2杯茶有助於保護心臟，但要保證茶是當天新沏的。但要註意喝牛奶會降低茶對心血管系統的保護效果。

長壽的預兆：喜歡步行走路

4、多數時候你更願意步行

有調查發現，一天步行半小時的人，無論其體內是否含有很高的脂肪，都會比一天步行小於半小時的人更長壽。肥胖的婦女每天多增加10分鐘的運動，有助改善心臟健康狀況！

5、你不喜歡吃富含肉類的快餐

美國癌癥研究院有報告表示，一周吃