老年人泡腳用什麼好？適合老人的泡腳水有哪些？[圖]

隨著社會的不斷進步，越來越多的人開始註重養生，生活中養生的方法有很多，不同的養生方法有不同的功效，泡腳是一種非常不錯的養生方式，那麼對於老年人來說，適合用什麼水泡腳呢？估計很多人都還不知道，下面，給大傢具體介紹一下。

1、適合老人的泡腳水

1、艾草水

很多人都有用艾草水泡腳的習慣，因為用艾草水泡腳可以去除體內的濕氣，非常適合體內濕氣重的人使用，如果老人感到四肢沉重的話，建議用艾草泡腳，可以祛濕。

2、鹽水

鹽水具有消炎、抗菌的功效，所以，也適合老人使用，而且用鹽水泡腳，還可以起到溫腎助陽的效果，對腎虛導致的小便頻數、四肢乏力等有著一定的緩解作用。

3、花椒水

花椒水具有較好的消炎、殺蟲效果，如果老年朋友患有腳氣的話，使用花椒水是不錯的選擇，不僅可以治療腳氣，還可以去除異味。

4、白醋水

白醋水具有殺菌的功效，能抑制菌類的生長，因為菌類在酸性環境中很難生長起來，而且白醋還是除異味的高手，所以，有腳臭、腳癢癥狀的老人，可以使用白醋水來泡腳。

5、生薑水

生薑水具有溫經散寒的功效，用它泡腳，能促進血液循環，驅除體內寒氣，從而起到溫暖身體的作用，從而有效改善手腳冰涼、畏寒怕冷的癥狀。