老年人多長時間愛愛一次？老年人多久過一次性生活好？[圖]

其實性生活並非是年輕人可以享受的權利，老年人也是可以享受性愛的美妙的。不過老年人愛愛的頻率與年輕人的不同，畢竟老年人的身體質量要差些，那麼，老年人多長時間愛愛一次？老年人多久過一次性生活好？下面就讓優優小編為大傢解答。

1、老年人正常的性愛頻率

老年人性生活的時間與次數從時間上說，青壯年時期的性生活，一般都在晚間上床後進行，而這個時間對老年人來說就不一定合適瞭。

老年人輕易疲憊，經過一天的活動，晚上再看電視，就會感到疲乏不堪，怎麼還會對性生活感愛好呢?所以，老年人的房事宜放在睡瞭一覺之後，或者是在早上起床之前進行。因為，經過休息，精神和體力都恢復瞭，這寸雙方都比較輕易得到性的滿足。

當然，這要根據各人的情況而定，性學專傢認為，老年人過性生活，不必隻限於晚間，什麼時間性沖動來瞭，隻要居住環境條件許可，可以隨時進行，

從次數上來說，應以男性身體承受能力為準。古籍《素女經》曰：“人年二十者，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;五十者，二十日一泄，此法語也。”

因此，可參照此數，60～65歲者，以2～3周!次為宜；65～70歲者，以4～6周1次為妥。身體好的，可以根據性欲要求，適當縮短時間和增加次數。總之以事後能獲得性滿足、身體不感到疲憊或不適為準。

老年人過性生活應註重什麼?

強度：人老瞭，動作不宜快、不宜猛，應和風細雨、柔和緩慢;時間不要長。