老年人性愛頻率多少最合適？老年人多久愛一次好？[圖]

很多人都覺得性生活的年輕人的事情，其實這是一種非常錯誤的性生活觀念。如果人的身體沒有什麼異常的癥狀的話，那麼人到瞭老年的時候也是可以享受性生活的，那麼，老年人性愛頻率多少最合適？老年人多久愛一次好？下面就讓優優小編為大傢解答。

1、10天一次就很好

多久性愛一次最合適?這是很多老人的疑問。對此薑輝表示，影響性愛次數的因素是復雜的，既與年齡、體質有關，又與夫妻雙方的需要相關。在性愛頻率方面，我們首先需要明確一點：每天一次也好，一周一次也好，一個月一次也好，隻要身體能夠適應，雙方覺得滿足，就算正常。

在我國古代醫學書籍《千金方》中有關於性愛頻率論述：“50歲盛者5日一施，虛者10日一施;60歲盛者10日一施，虛者20日一施;70歲盛者30日一施，虛者不施。”可見，60歲的老人，隻要身體健康，可以10天左右一次。

美國2013年的一項大型調查顯示，65歲的老人每個月會有兩次性生活，75歲以上每個月有一次性生活，80歲以上每兩個月有一次。美國學者還根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出一個“性愛頻率公式”，即性愛頻率=年齡的首位數×9，即用自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續的天數，而個位則為應有的性愛頻率。比如說60多歲的男性，6×9=56，應該是在不影響身體健康和工作狀態的情況下，50天內可性愛6次。

2、老年人抑鬱的誘因

1、被它病幹擾

隨著年齡的增大