如何預防老花眼？哪些方法可預防老花眼？[圖]
很多人上瞭年紀，就會漸漸地看不清近處的東西，慢慢患上老花眼，需要借助眼睛才能看清報紙和別的較近的東西。你知道老花眼有什麼癥狀嗎？你知道該如何預防老花眼嗎？今天，誒大傢介紹老花眼的癥狀，以及有哪些方法預防老花眼。
1、吃什麼預防老花眼
結合中西醫，預防老花眼主要在補益肝腎和補充維生素A。枸杞子為補益肝腎的要藥，也能明目;胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素A，兩者配合，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用，有效延緩眼睛衰老預防老花眼。
1、枸杞胡蘿卜汁
榨完果汁後，與開水攪拌均勻，再加入一匙蜂蜜，即可飲用
材料：枸杞20粒，胡蘿卜1/2根，蘋果1/2顆，蜂蜜1茶匙，開水100ml
做法：將胡蘿卜、蘋果洗凈後，削皮、切塊，放入果汁機內，與枸杞一同榨汁。榨完果汁後，與開水攪拌均勻，再加入一匙蜂蜜，即可飲用。
2、胡蘿卜紅素汁
材料：胡蘿卜1根，蕃茄1/2顆，西洋芹1/2條，檸檬1/4顆，開水200ml
做法：將胡蘿卜、蕃茄、西洋芹洗凈、削皮、切塊，放入果汁機中榨汁，最後再加入檸檬汁，與開水攪拌均勻，即可飲用。
2、老花眼的癥狀
老花眼典型癥狀一：視近困難
老花眼的癥狀剛好與近視相反，老花眼患者在近距離看書時會看不見書上的字，隻有將書拿到遠一點的地方，才能將內容看清楚，並且這種癥狀會越來越嚴重，閱讀的距離也會越來越遠，跟近視一樣，老花眼的度數也會越來越大，對生活造成很大的影響。由於晶體調節不足，使得近點逐漸變遠，患者通常需要經過努力才能看清楚近處物體
老花眼典型癥狀二：視近不能持久
由於晶體調節不足，使得近點逐漸變遠，患者通常需要經過努力才能看清楚近處物體。如果這種努力超過限度，引起睫狀體的緊張，再看遠處物體時，由於睫狀體的緊張不能馬上放松，因而形成暫時近視。再看近處物體時又有短時間的模糊，此即調節反應遲鈍的表現。當睫狀肌的作用接近其功能極限，並且不能堅持工作時，就產生疲勞。因為調節力減退，患者要在接近雙眼調節極限的狀態下近距離工作，所以不能持久。同時由於調節集合的聯動效應，過度調節會引起過度的集合，這也是產生不舒適的一個因素，故看報易串行，字跡成雙，最後無法閱讀。某些患者甚至會出現眼脹、流淚、頭痛、眼部發癢等視疲勞癥狀。
