大爺大媽紮堆躺地面做熱療，夏天躺地上真的能去濕毒嗎？[多圖]

　　近日氣溫突然急劇升高，大太陽曬的人直冒汗，室外溫度也逐漸向40度靠攏，而地面溫度更是高的嚇人。不過在安徽卻有一群大爺大媽不怕燥熱，順勢就躺在瞭地上，還稱這樣是在做熱療，能去除濕毒，那麼夏天躺地上真的能去濕毒嗎？

1、躺地面能去濕毒嗎

　　2017年7月19日，在安徽淮北市的一個廣場，每天傍晚時分，大爺大媽們紛紛前來，紮堆躺在鵝卵石地面上進行“熱療”，自稱是冬病夏治，在這裡利用鵝卵石“熱療”的方法逐漸成瞭一道風景。

　　據一名大媽介紹，三伏天裡，經過太陽炙烤的鵝卵石可以可以祛風寒，治療濕毒、哮喘、滑膜炎、肩周炎等癥狀，起到“冬病夏治”的效果，這屬於民間一種“偏方”。

　　淮北市中醫院王洪剛主任介紹，鵝卵石上躺一躺，算是冬病夏治的一種，鵝卵石有散熱功能，而背部主一身之陽氣是陽脈之海，這麼做可以起到給人體除濕的效果。

　　但也有專傢表示，接觸石頭的身體面積較大，熱氣捂著不易發散，容易引起熱瘡、股瘡和痔瘡等疾病。

2、夏天吃這些能去濕毒

　　1、空腹喝蜂蜜

　　自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等癥也有一定效果。

　　蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內水分留在腸腔裡，利於清腸排毒。因為空腹進食腸道蠕動是最快的，需要提醒大傢的是，要用偏涼的溫水沖服蜂蜜，因為，太熱或太冷都會破壞其營養結構。

　　2、多吃黑木耳

　　黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物，而且經過風幹的食品遇水後膨脹，會給腸道帶來更多水分。不過，對於排便困難者，藉由吃一頓黑木耳通便是很困難的，除非加大量或者輔助運動方式。