寶寶怎麼樣才能長高？寶寶長高有哪些方法？[圖]

在一般情況下，傢長都希望自己的孩子都可以在這個世界上可以健康的成長，但是有的寶寶天生就有很多的缺陷，有的寶寶的個子生長的比較慢，這時候就需要一些事物幫助寶寶長高，那麼到底寶寶怎麼樣才能長高呢？寶寶長高有哪些方法呢？

1、寶寶怎麼樣才能長高

一、10點前入睡，夜裡不要喂奶

兒童在晚上睡覺的時候生長激素分泌是非常強烈的，入睡後1—4小時內達到高峰，所以對發育中的孩子來說，最好是能夠保證在晚上10點前上床。因為晚上給孩子喂奶的時候會打擾孩子的睡眠，所以在孩子出生後的4個月起、最晚到8個月，在晚上最好就不要給孩子哺乳瞭。同時，如果寶寶每天入睡與起床的時間差不多的話，將有利於孩子形成穩定的睡眠周期，生長激素會分泌地更多。

二、從小養成正確姿勢

相關領域的教授說明，如果兒童坐下來和走路的姿勢不正確，對於生長發育也會造成一定的影響，有可能會讓骨骼生長異常。生長板醫學上稱之為骨骺)主要存在於兒童骨骼的末端，孩子如果想長高的話都靠它瞭。在孩子長高的這個階段裡面，生長板呈“開放”狀態，但是時間長瞭以後，生長板先後閉合，孩子就會停止長高。為瞭防止不當的姿勢影響到生長板，媽媽一定要好好關註孩子走路的姿勢以及坐立的姿勢，如果發現孩子哪裡不對的話要及時讓他改正。

三、盡可能地坐椅子

如果孩子總是蹲著玩玩具的話，會造成腿部血液循環不暢、骨骼向外彎曲，如果覺得自己不舒服瞭，就要換一個雙腿伸直的坐姿。不過，對孩子來說，還是希望孩子能夠坐在椅子上，同時讓後背靠緊