哪些食品讓寶寶更聰明？寶寶吃哪些食物讓智力增長？[圖]

父母們都希望孩子的功課好，學習成績優秀，為瞭讓孩子更加聰明，平時要註意飲食，許多食物可以促進寶寶對大腦發育，讓孩子更加健康聰明的成長，孩子可以通過這些食物增長智力，那麼哪些食品讓寶寶更聰明？寶寶吃哪些食物讓智力增長？

1、孩子吃什麼增長智力

1、能激發創造力的食品

生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。

2、能增強記憶力的食物

黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽堿，是腦神經細胞間傳遞信息的橋梁，對增強記憶力大有裨益。

常吃胡蘿卜有助於加強大腦的新陳代謝。菠蘿含有很多維生素C和微量元素，且熱量小，有助於提高記憶力。

3、能提高靈敏度的食物

核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。

4、能集中精力的食物

洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液供應，從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。

5、能提高分析能力的食物

花生含有人體所必須的氨基酸