白領男人有哪些心理危機？白領男人心理危機如何緩解？[圖]

對於白領男性來說他們總是生活在重重壓力之下的，所以很多白領男人在不斷的尋找緩解壓力的方法。雖然他們經常開著名車、穿名牌西服，但其實他們的內心也是忍受著很多壓力的，如果不及時消除哪些負面情緒很容易發生精神疾病。那麼白領男人有哪些心理危機呢?應該如何緩解呢?

1、白領男人的心理危機

1、難耐高壓

白領男人的性格和時代的特征聯姻，孕育出瞭競爭。長期處在白熱化競爭的氣氛中，會使他們心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。當不堪忍受這種超負荷的精神壓力時，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

2、貪欲過高

如果對金錢、財富之類心存過高欲望，那就是貪心，使白領男人的大腦神經長期緊張，正常的心腦運動加快，產生一種與正常生理機能不協調的節拍，就會傷腦、傷心神、傷體。

3、工作超常

一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷量。而白領男人卻往往工作超常，如長期工作12小時以上，進而對身體產生壓力，導致亞健康以及疾病纏身。

4、極度失落

每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產生“失落感”。

由失落感所衍生的情緒反應，會使人產生悲觀、失望、沒有信心，甚至憤世嫉俗的心態。事業壓力對白領男人危害最大，經受