分娩疼痛通常都是什麼原因造成的？產後要怎樣恢復身材？[圖]

準媽媽們在臨產期快要到瞭的時候，通常都是會變得比較的緊張，必將這個時候，是關系到準媽媽自己和胎兒的健康甚至是生命，分娩所帶來的疼痛其實很多人並不是特別的清楚，那麼，分娩疼痛通常都是什麼原因造成的？產後要怎樣恢復身材？

1、分娩疼痛的主要原因

引起分娩痛楚的原因有兩個

1.盆骨神經痛

在寶寶快出生時，媽媽會感到像有東西壓住會陰部似的，這時候寶寶的頭部會壓著媽媽盆骨的神經線，因此令媽媽產生痛楚。

2.產道皮膚痛

當寶寶通過產道時，子宮和陰道擴張，皮膚軟組織受到寶寶出來的拉力致裂開，因此令媽媽出現一種撕裂的感覺。

從客觀上來說，分娩肯定是有痛楚的，因為在分娩過程中，會牽扯子宮鄰近的某些組織器官，產生局部痛感。但在分娩過程中，由於體內支配子宮的神經感覺纖維數目已很少瞭，一般不會產生強烈的痛覺，而應該是一種由於子宮肌肉收縮而帶來的陣痛，也可以說產痛隻是一種巨大的不適，與想象中那種被利器劃破皮膚的“切膚之痛”完全不同。

四種原因讓孕媽媽痛上加痛

1.子宮收縮過強

子宮收縮過強可以分為兩種情況，一種是協調性過強，一種是不協調過強。

協調性子宮收縮過強，僅僅是子宮收縮力過強，如果產道阻力不