分娩前應該做哪些準備?民間這些坐月子說法錯誤你知道嗎?[圖]
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同擦還能夠輕卡UN恭喜啊,如果準媽媽們準備著自然的生產的話,就要做好很多的相應的準備,並且,事實上,在很多的時候,分娩會傷害到孕婦的產道,所以,做好相應的準備,才能更好的迎接臨產期的到來,那麼,分娩前應該做哪些準備?民間這些坐月子說法錯誤你知道嗎?

1、分娩前應該做的準備
1.普及預防保健措施
準媽媽在開始計劃懷孕時就應該多進行產前健康和分娩常識的學習,並且多參加體育鍛煉和針對性的運動,不僅能保持身材,防止體重過重,還能增強皮膚肌肉彈性。
2.按時產檢
除瞭在產前就要做好健康檢查外,準媽媽在孕期還應認真做好孕期的檢查工作,對妊娠高癥及其他合並癥,才能做到早發現早治療。因為胎兒過大會增加產道損傷的風險,所以有過既往胎兒過大情況的準媽媽更要加強相關檢查。
如若準媽媽為糖尿病患者,應積極治療,孕36周後,醫生會根據胎兒成熟度、胎盤功能檢查及糖尿病控制情況,擇期是否停止妊娠或進行剖宮產。
經過產檢,若準媽媽為有條件進行自然分娩,即骨盆正常、胎兒體重估計在4000g以下。那麼準媽媽可以在預產期前1-2周有意識的開始做提肛運動,每日1-2次,每次5-10分鐘,可以增加肌肉的彈性,減少裂傷風險。
分娩時的配合
其實分娩時準媽媽的心理狀態也非常重要,所以不隻要註重產前檢查,心理和情緒的疏導也非常重要。準媽媽在




