高齡產婦還可以順產嗎？冬天怎樣坐月子防止落病根？[圖]

現如今，我國的二胎政策已經全面的開始瞭，所以，很多夫妻想要再生一個，這樣也就開始出現瞭很多的高齡產婦，高齡產婦通常身體的機能會變得比較差，但是，還是希望能順產，那麼，高齡產婦還可以順產嗎？冬天怎樣坐月子防止落病根？

1、高齡產婦能夠順產嗎

30+順產當然可行

順產是最安全，最有益於孕婦和寶寶的分娩方式，所以盡量創造條件，保證孕婦順產。高齡產婦也是可以順產的，隻要寶寶不過大，胎位正，孕婦各項指標都無異常，就可以考慮順產。現代人的生理年齡普遍比以前年輕，35歲以上雖是高齡產婦，但是有條件的話還是建議順產。醫生會根據每位孕婦的具體情況來建議的。那麼，過瞭三十應該怎樣做可以使順產變得更加容易、輕松呢？

1.做好產前檢查

說到順產就要說到準媽媽的產道，也就是說能否順利生產，與孕婦的產道有很大關系。產道分為軟產道和骨產道。骨產道，就是我們經常說的骨盆，骨盆的大小及形狀是不會變化的。因此，在孕前要做好檢查，測量骨盆的大小，對能否進行引導分娩做出評估。

2.堅持鍛煉，為順產做好充足的準備

孕婦要每天都有適度的運動，這樣不僅有益身體健康，還能培養生產時所需要的體力。準媽媽可以每天堅持到公園走走，呼吸清新的空氣，活動筋骨。也可以偶爾去超市逛逛，在鍛煉體力的時候，還能順便搜集嬰兒用品信息。

3.合理飲食，控制體重