怎樣做準備能避免會陰側切？怎樣坐月子能恢復元氣？[圖]

很多人會想著，自己的身體情況都還比較好，做好瞭相應的心理準備，很多的女性朋友會選擇順產的生產方式，但是，順產其實也是很容易出現一些問題，有的時候，我們必須要會陰側切，那麼，怎樣做準備能避免會陰側切？怎樣坐月子能恢復元氣？

1、怎樣能避免會陰側切

很對的孕媽們受到一些不明智的指示和暗示，覺得生孩子都需要進行側切手術。專傢表示，其實會陰側切手術是完全可以避免的。要想想，在生孩子的時候，原本就已經承受著巨大的疼痛。現在，竟然還要在自己最私密的地方切一刀。不管是對孕產媽媽的身體和心理都造成瞭巨大的傷害。

根據美國的一名孕產專傢解釋，在美國會陰側切的幾率幾乎為零。

美國的孕婦為瞭避免在順產會陰側切，她們會主動配合助產士在孕期關於營養、運動等的指導工作，盡力做到營養均衡，適當鍛煉，控制自己和胎兒的體重，為順利分娩最好準備。

分娩期間，產程過快、產婦過度緊張都有可能導致會陰撕裂。“助產士可幫助產婦減慢產程，減少傷害，”專傢解釋，“若產婦過分緊張，助產士會用冰塊置於產婦脖子，可有效減緩緊張的情緒。”先進的陰道助產術讓許多產婦避免瞭側切的痛苦。

所以，隻要各位孕媽們瞭解瞭側切的真相，主動要求‘反對側切’，那麼在自然分娩中時完全可以避免會陰側切的。

6類孕婦難逃會陰側切的命運：

1初產頭位分娩時會陰較緊、會陰體長、組織硬韌或發育不良、炎癥、水腫或遇急產時會陰未能充分擴張，估計胎頭