怎樣能有效的治療早泄？女人怎樣安排備孕效果好？[圖]

男性朋友在現代的社會中，要承擔的壓力其實是越來越重瞭，畢竟，在現代社會中，生活節奏以及社會的發展節奏越來越快，重壓之下，很多男性朋友或多或少身體都出現瞭一些問題，那麼，怎樣能有效的治療早泄？女人怎樣安排備孕效果好？

1、怎樣有效的治療早些

早泄是男性朋友常見的一種性功能障礙，如今早泄的人群越來越多。因此預防早泄至關重要。下面推薦七種有效的預防方法。

1.手淫要戒掉

據瞭解，有三分之一的早泄患者都是因為手淫所導致，因此男性朋友要養成良好的生活習慣，拒絕手淫，從根本上杜絕早泄的發生。

2.禁吃偉哥

偉哥雖然一開始會讓你久經沙場，但是長時間服用偉哥等藥物會給身心帶來不良的影響，容易引發早泄。

3.偉哥

性生活采取女上位，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘後射精反射消失，可以再繼續進行性交或擠壓法練習，每天練習4次-5次，可以提高射精閾值，達到治療早泄的目的。

4.下拉陰囊

男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為瞭降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。