不孕不育都是哪些壞習慣造成的？女人的健康誤區有哪些？[圖]

男人和女人在婚姻生活中，其實最主要的還是應該要懂得經營，一個孩子是非常的重要的，它是讓夫妻更加的緊密的一個紐帶，很多人不孕不育其實都是由於壞習慣造成的，那麼，不孕不育都是哪些壞習慣造成的？女人的健康誤區有哪些？

1、不孕不育主要壞習慣

現代社會，不孕不育的發生率越來越高，引起不孕不育的原因有很多，一些普通的日常生活習慣也會影響女性的生育能力。想懷孕，趕緊遠離這些壞習慣。

1.錯過最佳生育年齡

從女性的生理規律來說，最佳生育能力的年齡在25-30歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降，卵子的質量也逐漸變差。在這個競爭激烈的社會，很多女性想在事業穩定後再考慮生育的問題，但往往卻因此而錯過瞭最佳的生育時間。高齡生二胎的媽媽同樣面對這樣的問題。

2.流產次數過多

人工流產會在一定程度上損傷子宮內膜，導致子宮內膜分泌不良，最終影響受孕。多次流產還容易造成盆腔炎，進而殃及輸卵管，從而影響生育能力。一般來說，流產次數越多，不孕的幾率越高。

3.性生活過於頻繁

有的人認為想要懷孕就是“多做”，事實上，過於頻繁的性生活會造成精子供不應求，質量反而變差，影響受孕的幾率。此外，性生活過於頻繁或經期性生活還容易造成盆腔感染，這也是摧殘女性生育能力的殺手。

4.肥胖