踢足球的技巧有哪些？踢足球有什麼技巧？[圖]

足球是一種常見的球類，踢足球是一種常見的體育項目，很多人在踢足球的過程中容易受傷，因為踢足球的運動量是比較大的，而且還有一定的難度，踢足球實際上是有一定的技巧的，掌握技巧後可能會比較順利，那踢足球的技巧有哪些？踢足球有什麼技巧？

1、接球時的技巧

一般接球時要註意足球的滾動方向，一種是滾地而來，一種是反彈而來的。接地滾球時，可以先判斷好球來的路線，並將球踩在腳底。觸球時腳應當腳尖抬起，高於足球，腳跟下壓，低於足球。

接反彈球時，其中很重要的是能夠判斷足球的反彈路線，在足球著地的瞬間，對準球的反彈路線，做好腳底接球的動作。這樣當球反彈時，正好觸球的後上部。

需要註意的是，踢球時，如果是要把滾動的球停下來，停球的那隻腳不能提得太高，也不能用腳掌去踩球，避免受傷。

2、運球技巧

(1)腳背正面運球

跑動時，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進。

(2)腳背外側運球

跑動時身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖稍