兒童玩滑板好不好?兒童玩滑板車有什麼好處?[多圖]
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近年來玩滑板和輪滑車的小朋友數量越來越多,玩滑板主要是依靠腰部扭動和腳部推地來推動滑板滑行。滑板和輪滑車的技巧性和花樣都很多,很容易引起小朋友的興趣,那兒童玩滑板主要有什麼好處呢?
1、有助長高
玩滑板在滑行的時候主要通過腳部推地來讓滑板滑行,能夠有效拉伸腿部韌帶對腿部的運動量比較大,促進骨骼發育,有助於兒童長高。玩滑板還能強化腿部肌肉,增強臂力。玩滑板這項運動的強度比較大,適量運動,能夠提高心肺功能。
2、集中力強
玩滑板需要眼睛、腰部、腿部等身體各個部位集中起來去滑行,有利於提高孩子的集中力。玩滑板需要的技巧性比較高,初學者在學習的時候會比較困難,所以為瞭盡快學會不再摔跤,兒童會集中自己的專註力去學習。
3、身體協調
兒童玩滑板可以鍛煉腿部肌肉、活動脛骨,增強身體的協調性和平衡性,能夠鍛煉人的耐力和協調性。練習滑板還可以提高人的敏捷度,在經過一段時間的鍛煉之後,能夠明顯感覺自己敏捷程度比較快。