菠蘿的美味吃法有哪些？怎樣吃菠蘿養生效果好？[圖]

菠蘿是生活中很常見的水果食物，適當吃菠蘿具有非常不錯的養生功效，但是吃菠蘿也是需要講究方法的，那麼菠蘿的美味吃法有哪些？怎樣吃菠蘿養生效果好？菠蘿的美味吃法有很多，下面就來詳細瞭解菠蘿的養生功效，以及吃菠蘿的註意事項吧。

1、菠蘿的美味吃法

(1)菠蘿沙拉

原料：菠蘿、黃瓜、橙汁、青檸、芫荽、鹽、胡椒

做法：

1、將所有原料混合，輕輕攪拌均勻。

2、用鹽和胡椒調味；

3、放入冰箱冷藏後食用，口感更加涼爽。

(2)冰爽菠蘿飲

原料：薄荷葉、桃、菠蘿、蘇打水、朗姆酒

做法：

1、將桃和菠蘿打成汁，加入蘇打水和薄荷葉；

2、用朗姆酒調味。

(3)腰果菠蘿飯

原料：菠蘿、腰果、香菜、洋蔥、胡椒粉、椰奶、泰式紅咖喱、檸檬汁