跆拳道和空手道哪個好？跆拳道和空手道的區別[多圖]

　　跆拳道和空手道都是比較流行的武術運動，但是我們很多人其實並不太能分清跆拳道和空手道。跆拳道以腿法見長，而空手道相比較的話則偏向於手部拳法的運用，二者看似相同但差異化還是比較大的，那麼跆拳道和空手道具體有哪些區別？跆拳道和空手道哪個更好呢？

1.內容不同

　　跆拳道和空手道在技術方法上十分不同，跆拳道以腿法為主，拳法防守為輔，一般多是直擊直打，采用直線連續進攻，快速連貫的腿法組合攻擊對手。空手道在技術上分為兩種表現形式，分別為型和組手，型練熟後才開始練習組手。空手道是拳腳並用利用拳腳的殺傷力攻守制敵。

2.實用不同

　　跆拳道中約百分之七十的動作都是由腿完成的，腿部運用十分靈活，還要配合拳法正確出擊，手臂收縮和腿部踢收需要形成默契，所以招式就稍顯花哨。相比跆拳道的話，空手道更講求實戰效果。空手道的主要運用部位是腰部，所有技術動作都從腰部發力，動作簡潔明瞭，每招每式都力求產生攻擊效果。

3.適宜人群

　　跆拳道一般隻用拳腳對抗，訓練過程中保護措施都比較完善，柔韌性較好的人練習跆拳道更有優勢，所以青少年和女性相比其他人群更適合練習跆拳道。空手道鍛煉身體增強體質的效果比較好，對於身體素質的要求也沒有那麼高，所以一般隻要是身體健康的人都可以練習空手道。