豆漿怎麼打才好喝？怎麼打豆漿好喝更營養？[圖]

現在很多人傢裡都有豆漿機，每天早上會自己在傢裡打豆漿，豆漿確實喝瞭有很多好處，大部分的人可能是喜歡在早餐的時候喝豆漿，現在大傢在打豆漿的時候會加入一些其他的食材，豆漿的味道也會有一點改變，那豆漿怎麼打才好喝？怎麼打豆漿好喝更營養？

1、打豆漿好喝更營養

(1)養生糙米豆漿

小米、黑米、糙米、燕麥米等，各種米都可以增加滑度。加入米類後，質地會變得如米糊一樣濃稠，需要多放些水才能成為豆漿，否則就是糊糊狀瞭。糙米還保留瞭大量的膳食纖維，促進腸道蠕動，排毒養顏哦。

做法：

黃豆洗凈泡發後，小米或者黑米洗凈，所有材料放在豆漿機中，加入適量的水，煮熟後加入適量蜂蜜或冰糖調味即可。

(2)潤膚銀耳豆漿

豆漿裡加點泡發的銀耳，可以很容易獲得順滑的口感。因為銀耳含有較多膠質，而且滋陰潤肺、排毒養顏，常喝銀耳豆漿，皮膚越來越細膩光滑。

做法：

黃豆、銀耳洗凈泡發，把材料放在豆漿機中，加入適量的水，煮熟後加入適量蜂蜜或冰糖調味即可。

(3)益氣紅棗豆漿

紅豆紅