什麼按摩手法可以防止皺紋產生？[圖]

每個人都希望自己青春永駐，為瞭呵護肌膚尋找瞭各種各樣的護膚方法。隨著時間的流逝，歲月是非常無情的，很多人臉上漸漸的出現皺紋，特別是即將步入中年的女性朋友，她們衰老的速度加快，如果不保養好肌膚，皺紋很容易產生。下面，給大傢介紹能防止皺紋產生的中醫按摩療法。

1、抗皺的中醫按摩療法

(1)取坐位，傢人左手持其手腕部，右手拇指指腹部置於肩部肩髂穴，用力按揉，邊按揉邊向下移動，沿上肢外側經天井/支溝、中渚至關沖穴，以局部有酸脹感為宜，關沖穴以拇指指尖掐按5下，反復操作5遍。接著將右手拇指指腹部置於上肢內側的天府穴、沿上肢內側緣經尺澤、孔最、列缺穴至大拇指指甲內上側的少商穴，用力按揉，邊按揉邊向下移動，以局部有酸脹感為宜，少商穴以拇指指尖掐按5下，反復操作5遍。左右手交替進行。

(2)取俯臥位，傢人將右手拇指指腹端置於其髀關穴沿下肢外前緣經梁丘、足三裡、豐隆至足背達第2趾端的厲兌穴，用力按揉，邊按揉邊向下移動，以局部有酸脹感為宜，太沖穴以拇指指尖掐按5下，反復操作5遍。接著將右手拇指指腹部置於下肢膝關節內上方的陰包穴，經曲泉蠡溝太沖、行間至大拇趾趾甲外側的大敦穴，用力按揉，邊按邊向下移動，以局部有酸脹感為宜，大敦穴以拇指指尖掐按5下，反復操作5遍，左右腳交替進行。

(3)取俯臥位，傢人依陽白、印堂、頭維、人中、承漿、地倉、下關的次序，各穴先用拇指指腹端置於穴位上，按下時吸氣，呼氣時復原，以局部有酸脹感為宜，重復10下。再有節奏地順時針、逆時針輕摩各20次。最後用中指指端輕輕叩擊20次。

(4)本