隨意按摩減肥有什麼問題？足底按摩需要註意什麼？[圖]

很多人都知道按摩可以用來放松身心，同時據說按摩還可以幫助減肥瘦身。但是有關專傢表示，按摩雖然有這些功效但並不能隨意按摩，否則可能會造成一些不利於身體健康的狀況發生。那麼隨意按摩減肥有什麼問題？足底按摩需要註意什麼？

 

1、按摩減肥事項

按摩減肥一定要選擇嚴格正規的按摩減肥中醫技師，必須擁有高超的中醫減肥執行水平才行，切不要盲目減肥拿自己的身體開玩笑。

隨意按摩小心癱瘓

按摩要嚴格掌握適應證和禁忌證，體現瞭辨證論治的原則。要做個骨科醫生，至少需要5年大學本科的規范學習，但現在很多按摩館都是速成教學，操作者不懂解剖學，手法不對、力度過大，容易給消費者造成肢體損傷。

頸部血管也存在動脈粥樣硬化或是鈣化問題，如果隨便按摩頸部，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，引發中風。還有些骨質疏松患者如果經不恰當按摩，還會導致病理性骨折。腰椎間盤脫出急性期水腫嚴重者如果側搬，不但不能緩解癥狀，還會加重病情甚至造成截癱。因此，一定要在正規醫療機構做明確診斷後，找專科醫生做對癥治療。

另外，需要提醒的是，所謂的足底按摩並非包治百病，足底按摩的主要作用是解除疲勞，代替不瞭精密醫學儀器的檢查，不可能僅僅通過腳就能確診人體其他部位的疾病，通過腳部保健就能治愈其他部位的疾病。米健平認為，如果隻是因為工作忙碌，需要簡單的身心放松，做些推拿按摩、沐足之類的保健也不錯，這些對技師的中醫穴位掌握水平要求不高。