按摩豐胸的完整步驟是什麼？怎樣按摩能有效促進胸部發育？[圖]

對於按摩的作用大傢都有一定的瞭解，其中一點就是幫助女生乳房發育，很多人也有一定的瞭解。需要說明的是，並不是隻要按摩胸部就有效果，掌握正確的手法、堅持長期的鍛煉是重要事項。那麼按摩豐胸的完整步驟是什麼？怎樣按摩能有效促進胸部發育？

 

1、按摩豐胸的完整步驟

第一步：按壓位於乳頭下方的穴位，可以有效刺激乳腺。

第二步：雙手來回搓揉胸部，手法要輕柔。

第三步：位於腋下的淋巴要經常按摩，打通淋巴，血液循環也會加快。

第四步：將腋下的贅肉往胸部推拿。

第五步：提拉腋下贅肉。

2、健康營養豐胸食譜

米醋生薑燉木瓜

這個搭配可以調整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸後翹的曲線。

材料：木瓜500克，米醋500克，生薑50克。

做法

1、將生薑洗凈切小片，木瓜切塊。

2、然後將木瓜、生薑和米醋一起放入鍋內，用文火燉熟即可。

tips：米醋不能與味精一起吃，否則可能會出現中毒的現象。