如何按摩乳房讓胸型更完美？怎麼按摩消除乳房副乳？[圖]

對於女性來說乳房可以說是最重要的外在魅力源泉之一，所以擁有凸出的曲線是比較重要的事情。實際上乳房乳房並不是越大越好，除瞭豐滿程度外胸型也十分重要，改善不良胸型是需要重點考慮的問題。那麼如何按摩乳房讓胸型更完美？怎麼按摩消除乳房副乳？

1、按摩美胸方法

第一招、揉

用手掌發力，以乳頭為圓心，帶動整個胸部組織，整體向上，緩慢畫圈按摩揉搓，做向上和向內的手勢時，可以加大一點力度，同時可以對乳房內有無腫塊或異常感覺進行自檢。

第二招、按

指尖發力，從手指可及的背部開始，向乳房和胸口按壓，力量以產生酸痛感為準，可以按圖索驥，刺激膻中、期門、乳根等穴位。

第三招、托

用整個手掌和並攏的手指，沿乳房圓形的方向，從整個周長的外半圓和下半圓，由外向抹，托舉和聚攏乳房，力度要穩定，手勢結束時力道要緩緩收回，感覺乳房的彈性，避免拉扯。

第四招、舉

坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住礦泉水瓶，並向上伸直舉起。左手向後彎曲，帶動手臂到腋下的肌肉收縮。左右交替，做12-15次。

第五招、推

坐在椅子上，雙手彎曲置於腦後，左手扶住右手肘，並向左推進，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次