按摩哪些穴位能提升“性趣”？怎麼按摩才能助性？[圖]

中醫理論中穴位按摩是十分重要的組成部分，通過相應的按摩手法可以有效輔助治療一些病癥，當然更可以放松身心。實際上按摩不同的穴位可以起到不同的效果，有些則能夠提升性能力。那麼按摩哪些穴位能提升“性趣”？怎麼按摩才能助性？

1、按摩技巧

1、搓湧泉

盤膝而坐，雙手掌對搓發熱後，兩手緊握腳面，從趾根處起，對踝關節至三陰交一線往返用力摩擦20——30次，然後左右手分別搓湧泉穴(在足底前1/3處，足趾後屈時呈凹陷處)81次。搓動時意守湧泉，要不緩不急，略有節奏感。

2、摩腎俞

兩手掌貼於腎俞穴(在第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處)，兩手中指對命門(在第2腰脊椎棘突下窩陷中，俯臥取穴)，雙手同時從上向下，從外向裡的方向作環形轉動按摩，其轉運36次。此為順轉，是補法，反之為瀉法;腎俞穴宜補不宜瀉，轉動時要註意順逆，如有腎虛、腰痛者，可以9次為序，增加轉動次數，轉動意守命門。

3、抖陰囊

兩腿伸開，後背靠實取半臥位姿勢，意守丹田(肚臍正中線下1.5寸處)，一手扶持陰莖，另一手食、中、無名指三指托住陰囊下部。上下抖100——200次，換手再抖動100——200次，始做手法要輕，逐漸加力，待有一定基礎後，改為單手輕拍陰囊100——200次。

4、疏任督

一手置會陰穴(在陰囊根部至肛門的中間)，另一手則放在曲骨穴(在恥骨聯合