頭痛按摩哪裡可以緩解？頭痛按摩什麼穴位？[圖]

很多人在生活中的時候都曾有過頭痛的經歷，而頭痛的癥狀往往是非常讓人難受的，所以有的時候頭痛癥狀就會影響到我們的日常生活，許多人就會采取很多的方法來緩解頭痛癥狀，例如按摩穴位。那麼頭痛按摩哪裡可以緩解？頭痛按摩什麼穴位？

1、頭維穴

位置：位於頭側部發際裡，額角發際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸。

功效：該穴具有疏風止痛，清頭明目的功效，可治療頭痛、頭暈、頭重、多淚、目眩、臉部痙攣等癥。

做法：深呼吸後，吐盡空氣，然後用雙手的大拇指按揉穴位，每次5分鐘。

2、飛揚穴

位置：位於小腿後外側，外踝後，昆侖直上7寸，承山穴外下方1寸處。

功效：該穴具有清熱安神、舒經活絡的功效，適用於頭痛、風濕性關節炎、腰腿疼痛、眩暈等癥。

做法：用食指指腹按揉穴位1~3分鐘。

3、少海穴

位置：位於手臂肘部橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處，取穴時需要屈肘。

功效：該穴具有益心安神、理氣通絡等功效，適用於頭痛、精神分裂癥、眩暈、臂痛等癥。

做法：用拇指指