冬天泡腳放什麼好？冬天用什麼泡腳最好？[圖]

冬天由於天氣寒冷，適當泡腳對身體有很多的好處，但是也有許多需要註意的地方，那麼冬天泡腳放什麼好？冬天用什麼泡腳最好？冬天泡腳有很多需要註意的地方，選擇正確的泡腳放肆對健康的好處有很多，下面就來詳細瞭解具體內容吧。

1、冬天泡腳放什麼好

生薑：生薑能幫助刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝，冬天容易手腳冰涼，怕冷的人群可以多用生薑泡腳

艾葉：艾葉性溫，無毒，具有祛寒濕，理氣血等作用，用艾葉泡腳能改善寒濕體質，同時對肺部功能改善也有幫助。

紅花：紅花泡腳可以溫暖全身，活血化瘀，促進血液循環，還有助於防治失眠。冬季容易長凍瘡，皮膚幹裂的人群多用紅花泡腳可以起到預防的作用。

桂皮：桂皮又稱肉桂或香桂，有散寒止痛，化瘀活血，健胃強體的功效，可以幫助溫腎陽，多用桂皮泡腳可以起到緩解因腎病導致的水腫癥狀。

麻黃：麻黃性溫，味辛，苦，有較強的發汗解表，利水消腫，散寒通痹能力，適宜於治療風寒表實證。

2、肉桂艾葉黑豆水泡腳

準備肉桂，艾葉，黑豆各10克，一起放入鍋中，加適量清水，大火煮沸後改為小火煎煮，去渣取汁，待湯汁溫度適宜後，用來泡腳，每日一劑，每次泡20分鐘左右。

此方中，肉桂可以溫暖下元，艾葉有利於溫煦經脈，黑色入腎臟，可滋養腎氣，長期用來泡腳，可以溫暖腑臟經脈，讓人