刮痧可以治療失眠嗎？失眠刮痧刮哪裡比較好？[圖]

失眠是現在很多人都普遍有的一個問題，不同的人導致失眠的原因是不一樣的，生活習慣和情緒都會有很大的影響，長期失眠其實是很難受的，有的人可能會想到中醫調理的方法來緩解失眠的情況，那刮痧可以治療失眠嗎？失眠刮痧刮哪裡比較好？

1、刮痧可以治療失眠嗎

刮痧可以治療失眠。

刮痧術通過經絡腧穴對神經系統產生良性刺激，可以引起大腦皮層內興奮與抑制活動加強或減弱，促進大腦正常工作，有效調整臟腑組織功能，即原來亢進的可使之抑制，原來抑制的可使之興奮，對於不同原因所引起的失眠，不失為一種可供選擇的有效方法。

2、失眠病因分析

1.情緒不佳，肝氣鬱結，肝鬱化火，邪火擾動心神，心神不安而致無法安眠。

2.飲食不潔，脾胃受損，釀生痰熱，胃氣失和，進而導致睡眠不安。

3.久病血虛，產後失血，年邁血少，引起心血不足，心失所養，心神不安而睡眠不安。

4.體質較差，房勞過度，腎陰耗傷，心火毒亢，或肝腎陰虛，肝陽偏亢，火盛神動，心腎失交而神志不寧，無法安眠。

3、失眠刮痧刮哪裡

四神聰穴：在頭頂，百會穴前後，左右各1寸處，共四個穴位。