低血糖不要吃哪些食物?低血糖患者的禁忌有哪些?[圖]
文章分類:醫學
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我們生活中的食物有很多,不同的食物有不同的而營養價值,相信很多人都應該知道低血糖,低血糖是一種非常常見的病癥,那你們知道低血糖患者不能吃哪些食物呢?下面,給大傢具體介紹一下低血糖患者不能吃的食物,到底哪些食物不適合低血糖患者食用。

1、低血糖不能吃的食物
1、低血糖患者應該嚴酷的限制單糖類的攝入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。
2、面粉做的細條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應該少吃,
3、戒煙禁酒。酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定,最好能戒除或少用。
2、低血糖的飲食原則
1.少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,--天大約吃6~8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏癥常與低血糖癥有關。食物過敏將惡化病情,使癥狀更復雜。
2.均衡飲食
飲食應該力求均衡,最少包含50-60%的碳水化合物和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
3.應加以限制的食物
嚴格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精制及加




