肝不好有何癥狀？肝不好要吃什麼？[圖]

肝臟是人體非常重要的器官之一，肝臟不好對於身體健康是非常有害的，所以建議朋友們在日常生活中要好好的護理自己的肝臟，不要讓肝臟出現問題。生活中有很多的方法是可以護理肝臟的，最常見的就是飲食療法。那麼肝不好有何癥狀？肝不好要吃什麼？

1、肝不好有何癥狀

1、長期鼻紅

如果肝臟能能衰退、體內荷爾蒙處於紊亂狀態時，容易導致鼻頭處毛細血管發生擴張，造成鼻頭發紅。

2、粉刺特多

由於肝臟的功能減弱，因此肝臟就不能正常的把黃體荷爾蒙破壞掉。而體內的黃體荷爾蒙數量越多的話，那麼就會使得皮脂分泌量不斷上升，這樣據造成瞭粉刺的增多。

3、喝酒易醉

由於酒精進入人體有，需要肝臟發揮功能，把乙醛(酒精代謝物)分解掉，這樣才能避免喝醉。因此，若肝臟功能不好的話，人體喝酒後就容易產生醉意。

4、臉色發黑

正常情況下，肝臟中具有一定鐵質儲存量。但肝臟細胞受到損壞時，鐵質就會從肝臟流到血管當中，造成臉色發黑。男性以及閉經的女性，比較容易出現這種情況。

5、容易疲倦

肝臟出問題最明顯感覺就是疲憊，但是這種疲憊睡覺也無法解決，讓人找不到原因。肝功能不好的人主要原因是肝細胞受瞭損害，可致血清轉氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，表現為