慢性咽炎如何治療？慢性咽炎有何危害？[圖]

慢性咽炎是生活中很常見的一種咽喉疾病，很多人都會出現慢性咽炎的癥狀，尤其是對於抽煙的朋友們來說，是很容易患上慢性咽炎的。慢性咽炎對於人們的健康是非常有傷害的，所以在生活中我們應該要多加註意飲食調理。那麼慢性咽炎如何治療？慢性咽炎有何危害？

1、慢性咽炎如何治療

(1)保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣幹燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。

(2)進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

(3)氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15～20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下咽，如此按揉5～7分鐘。每日練2～3次，每次15～30分鐘。

慢性咽炎患者要養成良好的生活習慣，首先要做的就是戒煙，多吃一些清熱除燥的食物和水果，並且要保證自己所處的環境不能幹燥和有害物質，這樣對於治療慢性咽炎有很大的幫助。

2、慢性咽炎有何危害