治療感冒有何食譜？治療感冒有何方法？[圖]

感冒是生活中很常見的一種疾病，雖然感冒很常見，但是對於我們的身體還是非常的有影響的，所以在日常生活中我們應該要多加註意治療感冒。其實治療感冒的方法有很多種，飲食療法是最常見的。那麼治療感冒有何食譜？治療感冒有何方法？

1、治療感冒有何食譜

1.桑葉菊花飲

選擇桑葉、菊花等各15克，曲適量的白糖，然後用開水沖泡代茶飲。因為桑葉有清肝散熱、止咳利咽等功效;而菊花還具有疏風清熱、清利頭目的作用。這兩種藥材搭配在一起，可以緩解感冒而引發的頭昏、頭痛、喉癢、口渴、咳嗽、發熱等癥狀。

2.綠豆糕

綠豆糕是我們生活中當作甜點的食物，一般都是選擇購買成品。要想自己在傢制作，我們可以取綠豆粉、米粉、白糖各等量，然後取雞蛋1枚。把這三味用水調成糊狀，加入調勻的雞蛋，攤勻，最後一個步就是放入蒸籠中蒸熟，等到稍微涼的時候切塊即可。有清熱養陰的作用，感冒者非常適合。

3.菊花杏仁糕

菊花15克，杏仁10克，面粉250克，雞蛋1枚，白糖(鹽)適量。先將菊花洗凈後切碎、杏仁去皮搗碎、面粉用適量水、白糖(鹽)調稠，首先把打勻的雞蛋、菊花、杏仁，攤勻，一起放進蒸籠中蒸熟，跟綠豆糕做法有異曲同工之妙，這用於治療咳嗽等有很好的療效。

4.銀花蘆根薄荷飲

準備金銀花、薄荷各15克，蘆根30克，然後一起用開水沖泡代茶飲。因為金銀花有疏風清熱、辛涼解表的