橙子加鹽蒸可以治咳嗽嗎？鹽蒸橙子治咳嗽的做法？[圖]

其實很多人在咳嗽期間會嚴格控制自己的飲食，一般都不會吃一些生冷的食物，吃生冷的食物確實是很容易加重咳嗽的，但是一些偏方可能會用到一些水果，冰糖雪梨可能大傢吃得比較多，但是有人說橙子加鹽蒸也能治療咳嗽，那橙子加鹽蒸可以治咳嗽嗎？鹽蒸橙子治咳嗽的做法？

1、可以治咳嗽嗎

橙子加鹽蒸可以輔助治療咳嗽。

從食物的成分上來看，橙子皮中含有那可汀、橙皮油等成分，這兩種成分有止咳化痰的作用，一般在蒸煮過程中會釋放出來，而且橙子中含有豐富的維生素C，有一定的抑菌作用，可以提高機體的免疫力，另外食鹽也有抑菌的果作用，所以橙子加鹽蒸可以用來輔助治療咳嗽。

2、治療咳嗽有效嗎

鹽蒸橙子治療肺熱咳嗽有效。

從食物的性味上來看，橙子性微涼，有理氣、化痰、潤肺的功效，所以當人體出現咳嗽、咳黃痰、伴有口幹、咽痛、便秘、尿赤、身熱等肺熱咳嗽的癥狀時，適當的食用鹽蒸橙子可以有效的緩解身體的不適。

而如果出現瞭咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發熱等風寒咳嗽的癥狀時，最好不要食用橙子，以免加重咳嗽的情況，一般來講，橘子偏溫性，可以用來輔助治療風寒咳嗽，寒咳患有食用鹽蒸橘子較為合適。

3、鹽蒸橙子治咳嗽做法

1.橙子洗凈，在鹽水中浸泡20分鐘，以