如何跳倫巴的兩種側行步？倫巴舞是什麼？[圖]

我們對常見的廣場舞，拉丁舞，恰恰可能看的比較多，倫巴隻是聽得較多，但是看別人跳的較少， 倫巴的舞姿非常的曼妙，纏綿，及其富有魅力。今天，來給大傢講講如何跳好倫巴舞的兩種側性步，讓大傢能夠更好的瞭解，學習倫巴舞。

1、如何跳好倫巴舞的側行步

第一種是比較常見的側行。比如左行，2時邁左腿，同時重心到達左腿，3時右腿收向左腿，兩腳腳踝並攏，4時重心轉換為右腿，右腿伸直。

1時，右腿踩地將左腿推出，重心隨左腿落地到達。如此繼續，收回右腿，邁出左腿。

這種側行比較簡單，並不漂亮，因此有瞭後一種側行步。起始2時身體向左旋轉90度，同時右腳經過左腳向左側邁步，並且重心到達左腳，3時身體迅速回轉90度，左腳收到身體左側，與右腳腳踝靠攏，並不落地，4-1時左腳向左邁出一步。

如此繼續，旋轉邁右腿，旋轉向左邁步，註意留頭。這種步伐由於增加瞭旋轉，從而好看瞭很多。註意每個步伐都是先旋轉，再移動。

我們將邁步動作細化：

2時先旋轉，同時面部由朝向前方跟隨著轉向左側，並且旋轉的腿膝蓋彎曲，兩腳腳踝靠緊，然後再將腿伸直前邁。

3時，身體回轉，頭部跟隨著迅速回轉。這個過程中的頭部有留頭的動作，並且註意胯部的動作以及重心轉移時的上半身的延伸。

側行還可以有很多的步伐，各種變化，但是最基本最常見的，也就是這兩種方式。不過在套路中這樣的步伐可以作為短暫的過渡，不宜連續采用，會令人覺得單一變化少。