腹脹艾灸什麼位置？腹脹可以艾灸嗎？[圖]

可能很多人都容易出現腹脹的情況，一般出現食物不消化就容易腹脹，還有是吃瞭一些容易脹氣的食物也容易腹脹，其實有一些人會嘗試用一些中醫緩解的方法來治療，比如說艾灸，艾灸的作用是很多的，那腹脹艾灸什麼位置？腹脹可以艾灸嗎？

1、腹脹可以艾灸嗎

腹脹可以艾灸。

中醫認為，腹脹現象屬“氣脹”，“痞滿”范疇，多由表邪內陷，痰濕阻滯，情志失調，脾胃虛弱導致脾胃功能失調，升降失思，胃氣壅塞所致，通過艾灸可以調節脾胃功能，助運化，消食導滯，疏肝理氣，從而消除腹脹現象。

2、腹脹艾灸什麼位置

中脘穴：位於上腹部前正中線上，在臍中上4寸處。

建裡穴：位於上腹部，前正中線上，在臍中上3寸。

天樞穴：位於腹中部，距離臍中2寸處。

關元穴：位於下腹部，前正中線上，在臍中下3寸處。

上巨虛：位於小腿前外側，在犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指。

太白穴：位於足內側緣，在足大趾本節(第一紙質關節)後下方赤白肉際凹陷處。

足三裡：位於小腿外側，取坐位屈膝，取犢鼻，自犢鼻向下量4橫指處，按壓有酸脹感即為足三裡穴。