艾灸腳底的好處有哪些？艾灸腳上哪些穴位以及穴位的功效？[圖]

腳底是有很多穴位的，穴位按摩是中醫中的一種治病養生的方法，不少人現在在沒事的時候為瞭放松會做腳底按摩，其實還有的人會現在艾灸腳底，腳底確實是可以艾灸的，具有很好的養生的效果，那艾灸腳底的好處有哪些？艾灸腳上哪些穴位以及穴位的功效？

1、艾灸腳底的好處

腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，溫度較低，且與上呼吸道有密切的神經聯系，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸體溫下降和抵抗力減弱，導致感冒等多種疾病。

艾灸是非常天然的保健方法，那麼艾灸腳底的作用是什麼呢？

1、調和陰陽、平衡臟腑

人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。

2、溫通經絡、驅散寒邪

艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血、消瘀散結

氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。

4、溫陽補虛、補中益氣

5、扶正陽氣、回陽救逆

6、防病保健、強身益壽。