艾灸腳底的好處有哪些?艾灸腳上哪些穴位以及穴位的功效?[圖]
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腳底是有很多穴位的,穴位按摩是中醫中的一種治病養生的方法,不少人現在在沒事的時候為瞭放松會做腳底按摩,其實還有的人會現在艾灸腳底,腳底確實是可以艾灸的,具有很好的養生的效果,那艾灸腳底的好處有哪些?艾灸腳上哪些穴位以及穴位的功效?

1、艾灸腳底的好處
腳掌遠離心臟,血液供應少,表面脂肪薄,溫度較低,且與上呼吸道有密切的神經聯系,所以腳掌一旦受寒,就可引起上呼吸體溫下降和抵抗力減弱,導致感冒等多種疾病。
艾灸是非常天然的保健方法,那麼艾灸腳底的作用是什麼呢?
1、調和陰陽、平衡臟腑
人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調和陰陽之功效。
2、溫通經絡、驅散寒邪
艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經絡,散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血、消瘀散結
氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激,可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結。
4、溫陽補虛、補中益氣
5、扶正陽氣、回陽救逆
6、防病保健、強身益壽。




