三七粉長期吃對身體有害嗎？三七粉的每天適用量是多少？[圖]

有很多女性經常會出現痛經的情況，主要是經血不暢導致的，所以平時可以吃一些調理氣血的食物或者是中藥材，不少女性會選擇三七粉，三七粉能活血化瘀，適合經血不暢的女性，有很好的調理作用，那三七粉長期吃對身體有害嗎？三七粉的每天適用量是多少？

1、長期吃對身體有害嗎

三七粉適量長期服用對身體沒有害處。

三七粉性溫，刺激性弱，適量服用沒有明顯的副作用，因此適量服用對身體沒有害處，而過量服用的話會出現治療效果不好或者加重身體負擔。

2、每天適用量是多少

一般人群食用三七粉的時候，一天的食用量不要超過6克。

三七粉一般一天使用2到3次，一次食用2到3克，但是三七粉的用量不同所針對的病癥也是不一樣的，因此食用三七粉要先確認病癥，在醫生的指導下確定用量。

3、三七粉外用可以用多少

三七粉外用多少都可以用。

三七粉外用的主要作用是止血，因此三七粉外用沒有一定的用量標準，隻要能將出血止住，都可以使用。

4、那些人不適合食用

1、懷孕的人群不適合食用三七粉，因為懷孕期間飲食和用藥都要十分註意，以免對胎兒造成影響，因此懷孕的時候不要食用三七粉。