按摩眉心的好處有哪些？自我取穴按摩法有哪些？[圖]

穴位按摩是有很多好處的，人的身體到處都有穴位，不同的穴位按摩的好處是不一樣的，有的人說按摩眉心是有很多好處，其實大傢應該都知道眉心其實是印堂處，看印堂可以看出一個人的身體狀況，那按摩眉心的好處有哪些？自我取穴按摩法有哪些？

1、按摩眉心的好處

眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地，養生者將印堂穴稱為“上丹田”，中醫認為，刺激這個部位，勤加耕耘，就能夠獲取長生延年的“內丹”。傳統醫學認為，通過印堂看健康確實有一定道理。

印堂發黑，說明人體心臟功能不佳、腦部供血不足、心腦缺血缺氧，甚至有心肌壞死的情況；

印堂過紅，代表血脂異常、血壓高、脾氣大、易中風；

印堂發黃，說明人體氣血不足、脾胃虛弱等。

這血脂、血壓、腦供血等問題都被這印堂穴所控制，隻要把這裡打通瞭很多問題就能迎刃而解。

打通眉心，百病不侵

印堂出現問題屬於虛弱的病癥。其實，遇到這種情況時，隻要按摩一下眉心，疲勞癥狀就可以得到很好的緩解。

印堂穴很好找，位於臉部正面，左右眉間正中央就是印堂穴。

刺激印堂還有醒腦通竅明目的功效。每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次，就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側發散，那是陽氣在沖擊，之後您就能感覺到腦子特別清醒，眼睛也特別明亮。