女人泡溫泉有何好處？女人泡溫泉需註意什麼？[圖]

泡溫泉是現在非常受朋友們歡迎的養生方法，很多上班族因為平時上班太累，壓力太大，所以在休息的時間裡往往會選擇泡溫泉來放松自己。其實泡溫泉不僅能放松心情，而且還有益身心健康，所以建議大傢可以適當的泡溫泉。那麼女人泡溫泉有何好處？女人泡溫泉需註意什麼？

1、女人泡溫泉有何好處

1、活絡筋骨

針刺浴可活絡筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。

2、利尿

入浴溫泉時，水對人體產生瞭壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。

3、美容養顏

溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

4、促進血液循環

在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。

5、去熱

人浸泡在熱溫泉裡，毛孔會很快張開，有利於熱量散發。通過反復的浸泡，全身就像吃瞭薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標治本。相反，如果人直接泡在涼水裡，毛孔受到刺激會馬上閉合，盡管皮膚會感到涼爽，