用什麼東西泡腳好？經常泡腳的好處有哪些呢？[圖]

隨著人們生活水平的提高越來越多的人開始註重養生，生活中養生的方法有很多，不同的養生方法有不同的功效，其中泡腳也是一種養生的方法，那用什麼東西泡腳對身體好呢？經常泡腳有什麼好處呢？估計很多人都想要知道，下面，給大傢具體介紹一下。

1、用什麼泡腳好

艾葉：治療多種疾病

艾葉泡腳：幹艾葉50-100克。先用水將艾葉煮開，加涼水或待降低溫度後再泡腳；或用熱水浸泡艾葉30分鐘，再加熱泡腳。艾草加薑可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘；艾草加紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不好、手腳麻或瘀血；艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

生薑：用於腳涼怕冷

生薑泡腳：生薑一塊，紅花1克，鹽適量。用刀拍扁生薑或切片，紅花用紗佈包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

紅花：活血化瘀，治腰酸痛

紅花泡腳：紅花1克，少許鹽。把紅花放入水裡燒開，加一勺鹽，先熏腳後泡腳。

黨參：補氣虛

黨參黃芪白術泡腳：黨參15克、黃芪20克、白術15克。把三味藥加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。

2、泡腳好處多

一：晚上泡腳為什麼能