孕婦能不能吃茯苓?茯苓要怎麼食用?[圖]
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茯苓是一種健脾利濕的中藥材,自古就被視為珍貴的藥材。很多安胎的中藥裡面也加瞭茯苓這一味藥材。茯苓味甘性平益脾,能夠幫助脾運化水濕來達到健脾的作用。而且茯苓還有安眠的效果。那麼孕婦能不能吃茯苓?茯苓要怎麼食用?我們來看一看。。
1、孕婦能不能吃茯苓
茯苓是健脾利濕的藥物,自古被視為“中藥八珍”之一。據說,很多安胎中藥裡面也會含有茯苓這一藥材。那麼孕婦能不能吃茯苓?專傢表示,孕婦是可以吃茯苓的,像著名的安胎飲及當歸芍藥散這些安胎名方,裡面都用到瞭茯苓。茯苓味甘性平益脾,能助脾運化水濕而達到健脾的作用。
茯苓的作用是健脾補中,寧心安神。適用於氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等。茯苓25克,陳皮5克,水煎,飲服時加入生薑汁10滴,即成茯苓陳皮薑汁茶,有健脾和胃之效,可治妊娠嘔吐。
另外,茯苓是有健脾補中的功效,是有助於產後恢復身體的哦。
2、茯苓的食用方法
茯苓,含有茯苓多糖、蛋白質、卵磷脂等多種人體所需的物質,能利尿,能降血糖、能除濕氣。常用的食用方法有做湯,做粥,做茶飲,做餅,做酒,和做茯苓膏等。當然不同的做法有不同的風味和效果。
1、茯苓粥
粳米100g,茯苓15g,鹽,味精,胡椒粉等調料適量。將米淘洗凈,在鍋中加入1L或稍多一些水,然後放入粳米、和茯苓粉。用大火燒開之後,轉用小火熬成粥,食用時各種調料適




