哪種人參最壯陽？男人補腎壯陽要吃什麼？[圖]

人參是滋補陽氣，壯陽補腎的最好的滋補藥材，很多男性想用人參來補一補身體，而且年份越長的人參它效果越好，更有甚者百年人參在對癥的情況下還有掉命的作用。那麼哪種人參最壯陽？男人壯陽補腎要吃什麼？我們來看一看瞭解一下。

1、哪種人參最壯陽

在日常生活中有一些性功能不強的男性朋友想通過吃人參達到壯陽補腎的作用。人參是一種種公認的滋補藥材，它的強身健體效果是大傢非常認同的。傳統中醫養生學運用人參壯陽、治療腎虛陽痿、性欲低下的例子自古有之。

有研究表明，紅參是一種“天然的壯陽藥”，其提高性能力的效果非常強。研究人員將患者分成兩組，一組每天服用4粒200毫克的紅參濃縮液膠囊，另一組則服用安慰劑。結果顯示，服用紅參組的患者，其勃起指數由原來的17.2分提升到23.2分30分為滿分)。服用安慰劑組的勃起指數也有微弱提高，“但這可能與患者自我暗示有關。”

研究人員表示，紅參提高勃起功能的效果，接近小劑量口服PDE5抑制劑。這主要是紅參的獨特成分皂甙，尤其是Rg3特效抗疲勞因子)在發揮作用。動物實驗表明，Rg3能作用於睪丸，增加雄激素分泌，加速血液流向陰莖，從而提高勃起能力。紅參經過蒸、烘幹等過程，毒性已基本消除，副作用也很小。對那些無法耐受PDE5抑制劑的患者來說，是一個不錯的選擇。

2、紅參的吃法

1、燉煮：紅參或幹參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。