補腎的藥膳有什麼?冬天補腎需要註意什麼?[圖]
文章分類:醫學
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腎臟是人體非常重要的器官,對於人們的身體健康是非常的有益的,所以在日常生活中我們應該要多吃一些能夠補腎的食物。多吃一些有助於補腎的食物有助於我們保護我們的腎臟,有助於我們的身體更加的健康。那麼補腎的藥膳有什麼?冬天補腎需要註意什麼?

1、補腎的藥膳有什麼
1、核桃羊肉粥
材料:核桃仁10克、羊肉100克、羊腎1對、大米100克,以及蔥、薑、鹽等調味品適量。
做法:先將羊肉洗凈,切細,羊腎剖開,去筋膜,切細。再取大米煮沸,放入羊肉、羊腎,煮至粥熟後,加入適量蔥、薑、鹽等調味品後即可食用。
功效:核桃對人體有益,可強健大腦;羊肉被稱為冬令補品,李時珍在《本草綱目》中就說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。此粥具有溫補腎陽的作用,適合陽虛怕冷者食用。
2、益腎雀肉湯
材料:麻雀3隻,菟絲子、枸杞子各9g,薑、蔥、鹽、黃酒各適量。
做法:將麻雀去毛及內臟、洗凈,菟絲子、枸杞子塞入麻雀腹中,然後放入鍋中,加水適量,先用旺火煮沸後,移至小火煮半小時,去藥,加薑、蔥、鹽、黃酒,繼續煮片刻,最後加味精、調料而成。
功效:本方具有溫補腎陽的作用,適用於腎陽虛所致的尿頻、夜尿多等癥。
3、薑附燒狗肉




