睡電熱毯上火怎麼辦？睡電熱毯後經常上火怎麼辦？[圖]

在寒冷的冬天，氣溫非常的低，所以很多人都會使用電熱毯來取暖，在晚上睡覺太冷瞭也睡不好的，使用電熱毯就可以解決睡覺冷的問題，但是長期使用電熱毯會出現上火癥狀，那麼，睡電熱毯上火怎麼辦？睡電熱毯後經常上火怎麼辦？來看看。

1、上火怎麼辦

睡電熱毯後第二天上火癥狀引起身體不適。可以多喝水，飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物；嚴重者需要就醫治療；易上火人群除瞭合理飲食外還要積極運動提高身體抵抗力；若上火後最好停止使用電熱毯，采用熱水袋來保暖，避免上火癥狀加重。

1.電熱毯不直接與人接觸，電熱毯上在鋪一層毛毯或厚床單，還能防止燙傷；

2.通電時間不宜過長，一般睡前30分鐘通電升溫，睡前關閉電源，不能通宵通電使用電熱毯；

3.註意多喝水，防止身體脫水導致上火癥狀，最好在室內放置加濕器或者簡單的放一盆水來提高室內濕度，對防止上火有一定作用。

2、睡電熱毯註意

1、電熱毯應當平鋪在床上，不能折疊，因為裡面都是線路，折起來的話就有可能會把裡面的電線弄彎弄斷，造成漏電的可能。

2、鋪電熱毯時，不要過於用力的去抻，輕輕的鋪就可以瞭，因為電熱毯中的電線是非常細的，用力過度很容易導致裡面的電線斷掉。

3、電熱毯的溫度有時候會很高，很容易造成低溫燙傷，所以使用電熱毯時，不能直接鋪在與身體