洋蔥有何功效？洋蔥有何藥用價值？[圖]

洋蔥在生活中是很常見的一種食品，吃洋蔥對於身體有很多的好處，所以在日常生活中我們應該多吃一些洋蔥，這樣可以預防身體的一些疾病。其實洋蔥有很多的功效，可以預防血栓、防癌等做作用。那麼洋蔥有何功效？洋蔥有何藥用價值？

1、洋蔥有何功效

1、護心

經常的吃一些洋蔥，能夠有效的防止血栓的形成，有利於保護我們的心臟，研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現，洋蔥中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯水平，改善紅血球細胞膜功能。洋蔥還富含抗氧化劑類黃酮，平時常吃有助於預防心臟病發作。

2、增加骨密度

經常的吃一些洋蔥對我們的骨骼也是非常的有幫助的，能夠幫助我們增加骨密度，多項研究發現，吃洋蔥有助於增強骨密度，對骨密度降低的絕經女性尤其重要。另有研究表明，絕經婦女每天吃洋蔥可降低髖骨骨折危險。洋蔥中富含的硫化物還對人體結締組織的形成具有十分重要的作用。

3、防癌

適當的吃一些洋蔥能夠幫助我們防癌抗癌，效果是非常不錯的，多項研究證實，適當食用洋蔥可降低腸癌、喉癌和卵巢癌等多種癌癥風險。

4、降糖抗菌

洋蔥還可以幫助我們調節血糖，能夠有效的改善血糖的水平，還可以幫助抗菌消炎，多項研究發現，常吃洋蔥還可以改善血糖水平，防止細菌感染。除瞭硫化物之外，洋蔥中的黃酮類物質槲皮素還具有抗菌功效。