• 冬季步行要註意什麼？冬季健身要註意什麼？[圖]大傢都知道跑步可以鍛煉身體，但是不容易堅持下來，尤其是在寒冷的冬天，其實還有一項運動也是可以鍛煉身體的，而且容易堅持下來，那就是走路，每個人每天都會走路，所以如果覺得跑步不能堅持的朋友們可以選擇步行健