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冬季長跑的好處有哪些?冬季長跑註意事項有哪些?[圖]
長跑是很多人一直在堅持的一種運動方式,長跑對人的各方面都是比較鍛煉的,可能很多人平時都有長跑的習慣,有的人每天早上都會去長跑,甚至到瞭冬天天氣寒冷還是會去長跑,那冬季長跑的好處有哪些?冬季長跑註意事項
老年健身操有哪些?練習健身操的註意事項[圖]
好多老年人退休在傢比較無聊,與其待在傢裡看電視,打麻將之類的,很多人更願意出來活動活動,鍛煉鍛煉身體,這也是這幾年來廣場舞這麼紅火的原因。那麼,老年人跳的健身操有哪些特點呢,老年人跳健身操要註意什麼呢
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