經常性的長痘怎麼辦？經常長痘的原因有哪些呢？[圖]

有些人的肌膚狀況不好，皮膚很容易長痘，經常長痘，會讓皮膚變得暗沉，長痘不僅和臉部肌膚性質有關，而且還和一些生活習慣有聯系，需要註意避免一些容易長痘的習慣，那麼經常性的長痘怎麼辦？經常長痘的原因有哪些呢？下面為大傢介紹。

1、經常性長痘的原因

長痘原因一：壓力大

都市快節奏的生活，導致我們的生活和工作壓力逐漸的增大，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態。當人感到緊張、焦慮的情緒時，體內雄性荷爾蒙分泌增加，從而誘發皮脂腺分泌過量，皮膚的出油量也自然增加，壓力痘也會逐漸地冒出來。另外，肌膚出現問題時，免疫力會下降，冒出的痘痘容易導致發炎問題，要完全治愈有些難度。當生活壓力大時，自己應該學著去放松一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來，再繼續好好工作。

長痘原因二：不良的作息習慣，長期熬夜

熬夜過後的人不僅皮膚粗糙暗沉，痘痘爆發的幾率也會大大地增加，而這時出現的痘痘通常都比較大顆，外表顯得紅腫，摸起來硬硬的。熬夜痘主要是因為作息不正常影響血液循環，導致毒素累積無法排除而形成的。這種痘並無發炎現象，但你用手去擠壓它，容易造成惡化。不想臉長滿痘痘的話，註意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚。

長痘原因三：膚質問題，幹性肌膚

雖然油性膚質的人比幹性膚質的人更容易長青春痘，但是幹性肌膚的角質層被破壞時，肌膚的抵抗力就會變差，而表層的老廢角質並不會因為角質層被破壞而減少或脫落，這些老舊角質往往會堵塞毛孔，痘痘